松寿大学

                   

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転倒防止

筋力アップのための運動　

日時　　９月１２日（月）　１０：００～

 場所　　箱崎公民館　　講堂

 講師　  東区保健福祉センター健康運動指導士・保健師　

簡単な運動で無理なく筋力アップできます。

転倒をしない快適な毎日を過ごしましょう。

　※軽い体操をします。動きやすい服装でお越しください。